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怎么才能使自己睡的香香的··

答案:2  悬赏:20  
解决时间 2021-04-28 00:16
  • 提问者网友:堕落的邪教徒
  • 2021-04-27 12:40
最近老是失眠··睡早了 躺在床上翻来覆去的··怎么也睡不着··
最佳答案
  • 二级知识专家网友:冷态度
  • 2021-04-27 13:08

睡前不做太过于激烈的运动。。


睡前可以听一些攸和的歌。。


睡前喝一杯热鲜奶或牛奶。。

全部回答
  • 1楼网友:承载所有颓废
  • 2021-04-27 14:36

楼主你好 很高兴回答你的问题

更新了啊!被TX发现了! 回答完毕 谢谢了
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