怎么才能忘记和放下一段最深的感情?

如何能忘记?如何能放下?

当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉，他让你有这样的感觉，干是你爱他，同样，他不爱你，也并非你不优秀，优秀不是爱的理由，看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样的甜美！
当他不爱你的时候，也一定要祝福他，有了爱，便不会有恨，爱是美好的，恨却丑陋，何必让生命中最美好的东西变丑恶呢？也不要觉得不公平，关干分开，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱自己的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会！
当他不爱你的时候，请不要去想到永远，爱没有永远，你此刻深爱，却也注定将来的哪天也不再爱他，他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻轻地凝视凋谢的温柔！
当他不爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花朵，总有那么一朵是属于你的，这不是安慰你，而是，这是生生世世早已经注定的！！！ 希望我的回答能够让你满意！谢谢！

如果她在心确实不在你身上.那就放手吧.

有时.成全也是一种爱.而且是最深沉的爱.可是.那种爱不一定会有结果

但至少.你已经付出过.你曾拥有过.还有什么比得上那段美好的回忆.它永远属于你..

很难，很难（没什么可能），就算忘记都是一阵子的事情，在某时某刻又会想起。

时间可以冲淡， 但是不可以忘掉 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他（她），说明他（她）曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。 曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。 不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。

祝：祝你以后幸福快乐！*-*-*-*

既然你想忘了TA，说明曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。

假如你想忘记一个人，TA也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ，

如果你真的好爱TA，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 希望你幸福快乐!

去参加一样你喜欢的或者有新鲜感的活动

你会认识新的朋友 也会发现 除了爱情 还有很多美好的事情等着你去做

时间可以治愈一切 加油↖(^ω^)↗

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！