丽江铁皮石斛价格

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建议：石斛的功效是养阴清热,益胃生津,为养胃阴,生津液,滋肾阴,除虚热之品.补肾养肝明目,强筋骨.石斛能和猪骨，或者鸡一起煲汤。还可以可以加一些枸杞、西洋参等。有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，适合经常要外出工作应酬，经常熬夜的人，当然你可以把它作为日常调养身体的饮品。但是即使是很好的中药也都不可以长期一直服用，毕竟只有身体需要调理才需要服用。

建议：石斛是可以长期服用,同时对提高免疫力有一定的效果,但如果是虚寒性体质的人要注意避免长期服用.石斛分很多种，现在来说铁皮石斛就比较好，它可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖；还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒；可以煲花旗参石斛竹丝鸡汤，用花旗参，石斛，竹丝鸡，冬菇，马蹄，红萝卜，对喉痛，干热，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。

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