健身后背哪块肌肉练完手臂合不拢
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-10 17:44
- 提问者网友：凉末
- 2021-01-10 11:26
健身后背哪块肌肉练完手臂合不拢
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-01-10 11:56
主要是小臂的肌肉，因为小臂的肌肉就是用来控制人体的手掌的
通常在锻炼的时候，无论是去做什么动作，都是需小臂去发力的
因此如果你不经常锻炼，突然进行一次大强度的锻炼，就会让小臂感到不适应
那么就会造成，手掌合拢不上的情况，这个是正常现象，休息一下就好了。追问手臂不是手掌追答这个是大臂上面的肱二头肌和后面的肱三头肌的。
通常在锻炼的时候，无论是去做什么动作，都是需小臂去发力的
因此如果你不经常锻炼，突然进行一次大强度的锻炼，就会让小臂感到不适应
那么就会造成，手掌合拢不上的情况，这个是正常现象，休息一下就好了。追问手臂不是手掌追答这个是大臂上面的肱二头肌和后面的肱三头肌的。
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