喝红枣枸杞茶对身体有什么好处呢？

喝红枣枸杞茶对身体有什么好处呢？

一、红枣有补脾、养血、安神作用 二、驻颜祛斑、健美丰肌 　三、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能 四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 六、保健防病 七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。 红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

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