我是14岁滴女生，雄性激素分泌过多怎么办，
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-20 03:02
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-19 06:35
我是14岁滴女生，雄性激素分泌过多怎么办，
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-10-19 07:31
嗯，最好是选择食疗。 给你点参考吧。 减少雄性激素，增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性激素（雌性荷尔蒙）多的食物啰。 如：豆腐、黄豆，南瓜，木瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉，甜柿子，鹌鹑蛋，与补充维生素D，E。而且多吃富含锌与硒的食物，还有海带，紫菜，海鱼，西兰花等食物。 这些食物可以大力地抑制雄性激素，增加雌性激素的分泌。 多吃这些食物可以达到抑制减少雄性激素，增加雌性激素的目的。 不过，要不断坚持食用，持之以恒哦。
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