我是个14初中生，想要锻炼身体，应该怎么做

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-01-18 05:14

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-01-17 13:44

最佳答案

二级知识专家网友：独钓一江月
2021-01-17 14:19

男童鞋可以打篮球，踢足球，跆拳道等，女童鞋可以有氧长跑，游泳等，找个适合自己的运动追问近视怎么打篮球啊，篮球打我啊追答慢跑，游泳可以

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1楼网友：何以畏孤独
2021-01-17 15:54

多运动追问屁话追答呃。。。你非要问的嘛追问。。。不要卖萌好么追答没有啊追问。。追答我一点也不萌

2楼网友：玩家
2021-01-17 15:11

每天100个俯卧撑50个仰卧起坐50个迎体向上，跑步2公里.追问行为要读书，跑步不行，但是其他可以因为但是，多少天做一次追答每天追问咳咳，每天做，肌肉会拉伤的我是初中生追答？谁说的锻炼跟这些有什么关系追问亲身实验，越做越累追答哪只是开始，坚持一周左右就没事了追问。。。追答我看你只是说说而已，并没有什么坚持的信念追问。追答毕竟是小学生咯！呵呵！lol坑逼追问老子白金，不能再这个方面侮辱我追答哈哈！我都钻石了。

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