在体育中考前打氨基酸有用吗

答案:2 悬赏:10

解决时间 2021-01-17 23:29

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-01-17 03:20

在体育中考前打氨基酸有用吗

最佳答案

二级知识专家网友：由着我着迷
2021-01-17 04:28

1、增加何种营养素，是根据个人体质特点来决定，不是谁都适用氨基酸的。氨基酸主要是为了补充蛋白质的、增强人的抵抗力的，它不是主要的能量物质。如果想增强自己的能量，可以在考试前几个小时服用ATP这种东西，能加强人的能量，提高跑步成绩。
2、中考体育是一种体质测试，是要经过长期训练才能获得高分的。因此，体质好的话。不需注射氨基酸。要想取得好的体育成绩，应该加强训练，训练好了，身体有吃得消，体育成绩就提高了，这是必然的。
3、中考体育之前调整好身体的状态很重要，不熬夜，吃好、睡好，保持适度的训练——切不可在过度训练了，保持好应试状态，这很关键。

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-01-17 04:39

通过各种媒体报道，这样的行为近似于没有用，只要饮食注意即可。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！