怎么样减肥
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 21:14
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-16 07:31
怎么样减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-16 08:52
我最近在减肥，不吃米饭，可以少吃些粗粮或者是冲红豆薏米粉喝，多吃水果蔬菜，晚上吃一颗咔咔寿的梅子，早上排便很好，排毒减肥感觉不错，我减肥一周了，现在瘦了2斤，祝你成功，我们一起加油，不要急于求瘦，对健康不好
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-10-16 09:30
谷类食疗吧
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-10-16 09:15
控制饮食，减少热量吸入，如高脂、高糖、高淀粉食品要少吃。禁食油腻油炸食品。
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