怎样解决失眠多梦记忆力下降的问题?
答案:7 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 19:24
- 提问者网友:贪了杯
- 2021-10-18 12:22
怎样解决失眠多梦记忆力下降的问题?
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-10-18 12:52
放宽心态,多参加集体活动、多锻炼,让自己身体和心理有疲劳感。
全部回答
- 1楼网友:老鼠爱大米
- 2021-10-18 17:51
让催眠大师让你放松调整。
- 2楼网友:荒野風
- 2021-10-18 16:49
你的心不安啊!所以睡眠多梦,你是不是多疑啊!
大家价值观变成达尔文了。人人都是竞争对手。
看看经典,做做好事,少玩电脑手机。
- 3楼网友:深街酒徒
- 2021-10-18 16:38
只有想办法改善睡眠质量才行。因为多梦和记忆力下降都是睡眠不好造成的。
- 4楼网友:笑迎怀羞
- 2021-10-18 16:21
保持正常的心态和足够的休息
- 5楼网友:痴妹与他
- 2021-10-18 15:26
多吃点核桃补补脑
- 6楼网友:woshuo
- 2021-10-18 14:15
一修二补三锻炼
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