添加辅食需注意哪几点呢

添加辅食需注意哪几点呢

添加辅食需注意几点：1、每次只加一种新食物；2、每种新食物连续尝试三天，观察是否有呕吐、腹泻、湿疹等不耐受现象；3、出现不耐受，立即停掉，且3个月内不要食用，如进食米粉后出现腹泻和黏液便，停止进食，可换成大米粥；4、父母本身不能接受的食物，了解无误后再给婴儿添加。

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

4个月的宝宝已具备食物存储的能力，如宝宝在睡眠当中，无需叫醒宝宝喂食，以免影响宝宝的睡眠质量。4个月宝宝已可以添加蛋黄泥了，一般将鸡蛋煮熟后取蛋黄再兑点温开水捣成糊状给宝宝食用。4个月的宝宝还不建议食用核桃，不太容易消化。大人将食物嚼碎后给宝宝吃这样的喂养方式是不科学的，宝宝的抵抗力低，容易导致各种感染，另外，宝宝到4个月的时候，应添加各种辅食了，宝宝逐渐进入长牙期，这时应给宝宝吃些稍微有点硬度的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

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