打篮球对身体和身材有什么好处
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-11-09 08:39
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-11-08 08:04
打篮球对身体和身材有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-08 08:59
一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-11-08 12:15
适当的打球可以增强体质,对骨骼发育有好处但是过常时间的激烈运动对身体更有害处
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-11-08 11:45
篮球，羽毛球是经典的助长运动，首先是促进长高，其次心肺发育，但膝关节易受伤，同时易伤脚踝． 重要的是可以培养人的集体协作精神和永不言败的作风
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-11-08 11:13
可以消除肌肉酸痛，缓解身体疲劳。
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-11-08 10:48
强身健体； 掌握一门技术； 打好了能吸引眼球； 无聊时可以打发时间； 可以交到好多球友！最重要的是 可以长身高 可以增强身体的协调性 可以广交很多朋友 可以充分享受其中的乐趣 打篮球是一种很MAN的运动 但要注意适量运动，不能运动量过大，否则过犹不及！！！
- 5楼网友：杯酒困英雄
- 2021-11-08 09:35
害处： 膝盖容易磨损，易得关节炎。
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