多吃花生会上火吗？

病情分析：
     你好，根据你所描述的情况，油煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火，而水煮花生米则相对平和些。花生的营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等，常吃有益身心健康。每天30-50克左右为宜。如果是炒、油炸、煎花生则应少食，以免上火。
     指导意见：
     建议：
     1.从养生保健及口味上综合评价，以水煮花生最好，不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化。如果再适当加些中药一并煮食，可以食药并进。
     2.花生要选当年的，颗粒饱满的。因为陈年或是发霉花生含黄曲霉菌，对人体有害，会致癌，不要服食。
     祝健康！

必须上火，不能多吃！

如果花生是水煮的，那就不会上火，油炸或者是烤焗的，就很上火，热气很大，吃油炸的就要多喝凉茶。

看你是哪种吃法  生吃煮着吃比上火  

您好           是的 上火