孩子|儿童|小孩|厌食怎么办?

孩子|儿童|小孩|厌食怎么办?

厌食
指较长期食欲减低或消失小儿厌食从医学角度来讲,主要有两种病理、生理因素种局部或全身疾病影响消化系统功能,使胃肠平滑肌张力降低,消化
液分泌减少,酶活动减低;另种由于枢神经系统受人体内外环境各种剌激影响,使消化功能调节失去平衡当小儿发生厌食时,首先要排除否有器
质性疾病,常见消化系统肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等另外,小儿长期挑食、偏食会
引起体内微量元素缺乏,特别微量元素锌味觉代谢被确定重要,锌缺乏会造成味觉减退,从而引起食欲低下或消退长期使用某些药物红霉素等,
也引起小儿食欲减退排除上因素,引起小儿厌食原因往往长期良生活习惯,特别现家长对独生子女过分溺爱、宠爱,小儿饮食无节制,
喜欢吃零食,
良饮食习惯扰乱了消化、吸收固有规律,消化能力减低,也使食欲降低般来讲,小儿没有器质性疾病,及时改变良生活习惯,控制零食
摄入,饮食有节制,偏食,挑食,合理搭配摄入食物等,厌食逐渐会好转另外,小儿食欲与神经精神状态密切相关,小儿进餐时应责骂或训斥,进餐
应轻松愉快进行注意上几点,再适当服用些助消化西药物,对提高小儿食欲会有较好疗效

宝宝厌食原因有多请对症治疗:

1、婴儿时期未能及时添加辅食:婴儿辅食添加关键时期没有给宝宝适

宜锻炼使咀嚼能力落于同龄儿童

2、饮食习惯良:宝宝挑食、偏食或餐前零食过多也能宝宝想

吃时候强给硬塞使宝宝产生逆反

3、维生素B、微量元素锌缺乏:B族维生素和微量元素锌缺乏引起宝宝味

觉功能和胃黏膜消化功能降低

4、疾病原因:小孩厌食多半由患病引起像近年备受瞩目柯萨奇病毒和其肠道病毒引发呼吸道感染、营养性贫血、肠寄生虫和稀有元素缺乏、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎、胃肠炎甚至口角炎等疾病都会导致想吃东西孩子想吃东西能疾病信号掉轻心

5、精神因素:当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都引起厌食

刚刚入托、入园心理时无法适应

6、其因素:天气炎热时孩子水喝多了胃内容增加了会使孩子产生饱胀感想吃东西又多喝了些含糖饮料更想吃东西了夏天天气炎热孩子因此造成厌食而影响生长发育应尽量让孩子凉爽或有空调地方活动和;过于兴奋活动过度等

5、还有较罕见造成厌食神经因素因控制食欲饱感枢和饥饿感
枢位于脑垂体下面些部位受影响会引起胃动力减弱胃内容排空因之延长出现厌食
从上述看产生厌食症原因少宝宝出现明显厌食应及早
医做早期诊断早期治疗免影响们生长发育
宝宝食欲真让妈妈永远无法破解谜题妈妈们担心孩子食欲振会营养足甚至生病前兆其实多情况却样:
宝宝进食量比别同龄孩子小
宝宝摄食量只要与其年龄相当正常由于遗传、环境、体型、活动量等方面因素正常宝宝对营养需要量体差异性其实大食欲必也有差异所妈妈切能互相比较孩子进食量判断自己孩子食欲振而且值得提:有些食欲振小儿进食量与家长期望进食量有差异而被误认食欲振
宝宝食欲稳定

宝宝食欲有时周期性轻度增减些多正常生理现象必担心宝宝夏季往往食欲振、厌食或食量减少由于机体了调节体温较多血液流
向体表内脏器官供应相对减少致影响胃酸分泌导致消化功能减低;加上天气闷热小儿休息、睡眠欠佳神经枢处于紧张状态体内某些内分泌腺体活
动水平也有改变些均影响胃肠道活动;另影响因素由于大量饮水使胃液被冲淡至食欲大减
对喜爱食物失去兴趣
生活种种因素经常影响食欲没有情绪佳、健康状态良好情况下需要过于介意
肯吃饭
从营养角度来看能从米饭外食品(面包、面条、甘类)获得相同热量便会造成任何问题有时孩子会由于某些原因(身体舒服或上顿吃得过饱)而食欲佳时要强迫孩子吃饭顿让饿餐也许下顿会吃得更香
造成食欲振
宝宝产生食欲振现象时妈妈应先注意否有下情况发生:
疾病和微量元素缺乏
宝宝能因身体舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲振
良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯对吃饭感没有滋味点心给予方式适当用餐时间规律饭前饮用过多牛奶、汁等饮料都会让宝宝吃饭时候食欲振
咀嚼能力足
辅食添加合理有孩子从小没有锻炼咀嚼吃都囫囵吞下碰稍硬食物吐出含嘴里家长了让孩子食物咽下给喂大量汤水冲淡了胃酸久而久之孩子食欲减退
身体、情绪佳猫哆哩酸角糕
运动量足活动量够食物尚未完全消化没有饥饿感宝宝过于疲劳或过度兴奋吃饭时想睡觉或无心吃饭影响食欲
当养育方法
养育方法否恰当否有过分娇宠、放任情形用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐有没有给幼儿制造愉快用餐气氛

给孩子吃自由有些家长看着孩子吃饭漫经心常常抱怨喋喋休地劝孩子多吃把鱼、肉、虾、蛋停地夹给孩子样做容易使孩子产生逆返心理事实
上孩子1周岁对食物兴趣开始减弱对周围多种事物感新鲜吃饭时专心种正常现象;另方面孩子食欲并象有家长所想象每餐都
恒定而每天都有所波动家长认天定要吃多少吃完强迫喂其结必导致或者加重厌食孩子厌食有多种原因有由疾病引起
有与小孩心理因素有关猫哆哩酸角糕家长找医生来诊断盲目给孩子塞食无益
从小培养良好饮食习惯饮食习惯包括餐定时、定位、
基本定量等方面1岁日几餐进餐时间要相对固定年幼小孩由于胃容量小次能摄入更多食物两餐之间吃些点心补充营养和热能孩
子要坐固定位置吃饭猫哆哩酸角糕尤其对食量少而专心进餐孩子更应从小培养习惯使意识坐位置上要进餐了每餐给孩子饭、菜量要相对规定
食欲好时再增加些食欲差时减去些吃多少由孩子自己决定有家长每顿给孩子饭、菜宁多勿少增加了孩子餐压力
营造良好餐桌氛围宽松、安静进餐环境轻松愉快心情有助于增进食欲餐时家长要恐吓孩子也要过分鼓励家长宜饭桌上谈论菜肴和食物好坏因父母对食物好恶会知觉影响孩子造成挑食、偏食餐时要边吃边看电视家长也要利用餐机会对孩子批评、教育只有感没有压力时孩子才会把注意力转移吃饭问题上
也要注意下下面事情
、食物合口味

别宝宝没有味觉们精得越大越能容忍只有淡淡咸味或甜味食物了单口味会让宝宝逐渐生厌猫哆哩酸角糕所要想宝宝吃多点东西给们食
物要口款式要多变种类也要多变其次宝宝每阶段都有同需要们喜好反映身体需要孩子天小变三、五天大变
食物成变能满足宝宝生理或心理需求举例子:宝宝六月开始吃稀粥了岁还餐餐吃粥宝宝定拒绝吃饭时妈妈得思考
宝宝已经满足吃软和烂东西了要开始给宝宝吃些烂饭另外六月把鱼肉和菜垛烂把们和粥里给宝宝吃岁宝宝
吃了提醒宝宝要像大人样饭、菜分开吃了尝试炒道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃让/知道炒菜味道比白灼味道好多了记得要
都给宝宝吃来孩子容易偏食也容易营养良
饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水都要给宝宝吃开始点点从软硬从少多慢慢让孩子适应做方法从白灼炒、拌调味料从只有盐
添油加醋再花点心思猫哆哩酸角糕把包子做成小动物形状把菜泥做成星星、月亮形状样宝宝才有吃东西欲望岁孩子基本都吃了酸奶也
喝喝了酸奶胃口好
二、吃饭习惯好
宝宝越大意识越强烈/会对世界万物充满好奇自吃
饭、睡觉或拉便便时候会分心好好按照大人要求做家长要味地担心或责怪宝宝听要知道宝宝天性相反家长自己要好好想办法培
养宝宝良好习惯要从小养成定时吃喝拉撒习惯让宝宝从条件反射有自主意识点要吃饭、睡觉或便便我女儿从六月吃粥开始定午和傍
晚进食并且婴儿桌里吃吃完饭下地慢慢地孩子知道时候该吃饭时候玩即使样女儿岁也开始和我叫劲遇好吃
食物或者想玩儿时候想从婴儿桌上下来好好吃随着年龄增长反抗力度越大时除了改变口味和食物种类外我也会把关房间里让
跟大人起上桌吃饭有时候表现好我让和我们起吃让看看大人样吃饭激发食欲知从时候起女儿喜欢吃别人饭即使吃和
样也拒绝吃自己我会从自己碗里挖点饭给吃甚至游戏赋予进餐:我把我碗放着能吃猫哆哩酸角糕食物碗里也放点要喂我
吃同时我也喂吃大家起喂对方起张口方法即锻炼孩子协调能力又让觉得吃饭件有趣事从而排除对吃饭厌恶感
三、胃口好食滞
宝宝容易食滞有时候并宝宝愿意吃而吃下时时喝点助消化汤水让宝宝胃口好例:谷芽、麦芽、茨实、百合煮水或者煮山楂水陈肾粥还有鸡内金些都消食去积给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠也帮助消化经常按摩宝宝背部督脉地方(也脊椎两边)防止生疳积;宝宝腰部接近屁屁两边用双手交替轻柔方式按摩帮助宝宝排便再有我发现我女儿只要睡得好会吃得好
四、牛奶吃多了
医生说有孩子两岁内都奶主宝宝爱吃奶爱吃别食物让多喝奶饭、粥等固体、半固体食物作副食慢慢锻炼点点来只要体重上升精神好宝宝没问题
总之做父母要有三心:细心、耐心和花心细心要多观察留意自己宝宝进食动态时候吃饭吃饭猫哆哩酸角糕多动脑筋带孩子能成变而要因人而议、因时因地而议
耐心培养宝宝对食物兴趣教育宝宝养成好好吃饭习惯
花点心思宝宝做点口、特别饭菜哪怕给宝宝用有/喜爱图案餐具也失好办法
条狠心方法:吃饿顿宝宝也笨蛋们有自我调节能力饿了自会好好吃家长也必太担心会把宝宝饿坏
定时进餐适当控制零食按顿吃饭小儿正餐包括早餐、餐、午点心和晚餐三餐点形成规律消化系统才能有劳有逸地工作绝对让孩子吃零食现实关键零食吃得能过多能排挤正餐更能代替正餐
据调查1-7岁患小儿厌食症儿童仅有17%儿童因疾病造成而83%患儿都因食物结构合理、饮食习惯良所致
纠正非疾病因素引起厌食症应从下列7方面着手:
1、定时进餐猫哆哩酸角糕适当控制零食按顿吃饭小儿正餐包括早餐、餐、午点心和晚餐三餐点形成规律消化系统才能有劳有逸地工作绝对让孩子吃零食现实关键零食吃得能过多能排挤正餐更能代替正餐
2、节制冷饮和甜食冷饮和甜食孩子都爱吃两类食品均影响食欲医认冷饮损伤脾胃西医认会降低消化道功能影响消化液分泌甜食吃得过多也会碍胃两类食品饱腹作用强影响吃正餐所要有节制

3、饮食合理搭配小儿生长发育所需营养物质要靠从食物摄取对些营养素需要并等量所父母应了解方面知识注意各营养素间比
例求均衡饮食每天仅吃肉、乳、蛋、豆还要吃五谷杂粮、蔬菜、水每餐要求荤素、粗细、干稀搭配此外有些水过量食入会产生副作用橘子吃
多了"上火"梨吃多了损伤脾胃柿子吃多了便秘
4、讲究烹调方法经过烹调食物结构变了变得易于消化吸收烹制食物定要适合孩子年龄特点断奶孩子消化能力还比较弱所要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄增长咀嚼能力增强了饭菜加工逐渐趋向于粗、整

5、防止挑食和偏食挑食和偏食影响小儿从多种食物摄取机体所需要营养对身体十分利首先父母要把自己偏嗜带给孩子要当着孩子说自己
喜欢吃也要强迫孩子吃当时爱吃饭菜其次孩子喜欢吃饭菜要适当地限制防止过食损伤脾胃还有要经常变换饭菜花样使孩子有新鲜感提高
们食欲
6、保证充足睡眠适量活动定时排便合理生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲
7、改善进餐
环境进餐时大人过多地说笑听广播看电视小儿吃饭注意力容易被分散进餐兴趣随之消失进餐动作也停止了所应该排除各种干扰让
孩子专心吃饭小儿进食父母能过多干涉更能强迫孩子进食餐桌上要力求孩子创造安详、和睦家庭气氛另外尽量让孩子与大人共餐样
提高小儿进餐积极性
宝宝吃饭方面妈妈要注意下几点:
1、吃饭要多变换花样菜切成圆、方三角型用五颜六色菜来做宝宝看见都会有吃欲样刺激吃饭饭量猫哆哩酸角糕有时候与宝宝起参与做饭:包锟吞做饺子等和起做当吃自己做饺子时会有成功感自会吃上大碗啦
2、吃饭时要指批评和采用骂态度样会影响食欲
3、多制造有多小朋友起吃饭气氛样环境下吃饭宝宝相对会吃得快些
4、若做菜吃把肉拿来煲汤望能汤摄入营养
5、要尊重宝宝问喜欢吃菜直接煮喜欢吃食物好比家长盲目地硬要吃好得多
6、适当与讲条件要吃完碗饭会陪去踩单车等等让有意识只要吃饭妈妈会陪去玩
7、若听道理要讲道理给听告诉若吃饭没有气力能升班同学仔会倍玩、老师会喜欢等等
8、尽量让睡足睡饱因小孩 睡眠状态脑会分泌出生长激素生长激素决定天身高50%
9、多带户外活动运动量增加会有助于刺激骨头生长户外活动同时晒太阳吸收维生素D更好地帮助长高
10、零吃要吃太多毕竟现零吃添加了多色素和添加济往往些引起食欲差关健太多糖、巧克力、饼、汁等会减食欲燥热并且无益少吃妙
11、尽量挑些得意有卡通造型碗令陪着喜欢卡通碗吃饭会让吃得开心些乐意些
12、进餐前要给小朋友太多会坏胃口食物猫哆哩酸角糕免真正了吃饭时又会出现吃现象多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌猫哆哩酸角糕等食物些都有利肠胃助消化调理肠胃好了自胃口大添
粗饮粗吃才能做营养均衡挑吃宝宝长期都处于挑吃状态快会出现偏吃现象严重还会出现厌吃直接影响健康所妈妈能心软尽量改掉吃奶粉吃饭坏习惯

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