葡萄糖能和咖啡或红牛一起用吗？

要开运动会了！问下葡萄糖能和咖啡或红牛一起用吗？会不会有副作用啊！

红牛可以一起喝。吃去痛片也可以。不过红牛不要和去痛片一起吃，容易反应，造成胃出血

这些东西是一起用时没什么问题的 关键是要知道它们都有什么用 ？ 考试之前喝点葡萄糖就可以了 想喝红牛也行 但是不要多 半瓶就可以了 能不喝就不喝 毕竟你现在的年龄还不适合喝这类饮料 巧克力就免了 没错，它是高能量的东西 但是你要考虑消化它的时候是会消耗你大量的氧的 跑1000米的时候本来体内就缺氧 再有大量的氧气被用在消化巧克力上 我想你呼吸是要有些困难的 而且 巧克力的能量根本不能直接被你在几分钟内吸收的 具体原理就不喝你说了你可以咨询你的体育老师 它很难消化 类似的还有鸡蛋等高蛋白的东西 赛前不宜吃 所以还是不要吃了 喝点葡萄糖就好了 .

这个组合是正确的，各有各的作用，而且作用都比较确切而明显

顺序是，提前1个半小时喝咖啡，提前40分钟同时喝红牛和葡萄糖。

这三样东西的有效成分都是不需要消化直接吸收的，只是咖啡的作用因人而异，作用时间通常较长，可以提前点喝，避免胃部不适。

和葡萄糖可以直接吸收迅速提高血糖而增强耐力，红牛里面的那些营养物质也是速效的，所以提前40分钟用就好啦。

喝红牛就可以了

最好不要混合 建议不要和咖啡 在运动前半小时左右

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