我12岁，腿比较粗而且很弯，腿怎样才能变得又细又直？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 05:27
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-18 08:43
我12岁，腿比较粗而且很弯，腿怎样才能变得又细又直？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-18 09:37
12岁正是长身体的时候，您只要平时注意锻炼身体，管住嘴，多动腿，饮食注意多吃蔬菜，和豆类 奶类 水果等，注意均衡营养，你的身高会再长的，腿再瘦点，不就又细又长了。 其实，如果你年龄大点，可以打下溶脂针 和肉毒素。 溶脂针主要针对脂肪性的肥胖起作用，肉毒素是针对肌肉型的起作用。 石家庄星源挺好的，很多人从这里走出去都达到预期的目的，变漂亮了。 你现在年龄还小，暂时不建议做上面说的这些。 慢跑40分钟以上是可以瘦腿的，前提 是要坚持，不能跑一段时间不跑了。那样会反弹的厉害，就看你有没有毅力了。
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