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怎么用手前空翻

答案:2  悬赏:20  
解决时间 2021-11-08 09:34
  • 提问者网友:写不出迷人情诗
  • 2021-11-08 03:25
怎么用手前空翻
最佳答案
  • 二级知识专家网友:邪性洒脱
  • 2021-11-08 04:41
要求:1、有人在身边,2、有好的练习场地。 首先空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻, 下面我就告诉你怎么练? 1、 练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手...
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  • 1楼网友:时光不老我们不分离
  • 2021-11-08 05:18
前手跟前空两种感觉。前空起跳后靠团身旋转的,而前手是身体做成弧形,主要腰用力甩腿带。有挺大区别的。如果只有自己练,没有场地的,在草地上可以试试,慢慢来吧,先把脑袋让过去,练鱼跃。慢慢提高高度,再翻,看看视频教程,感觉自己找吧,都是摔出来的,加油吧,祝你成功~
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