心情很差怎么办?

答案:6 悬赏:50

解决时间 2021-04-28 00:32

提问者网友：全員惡人
2021-04-27 03:57

窝了一肚子火没地方发...

真是...

最佳答案

二级知识专家网友：年轻没有失败
2021-04-27 05:25

$^心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

全部回答

1楼网友：闲懒诗人
2021-04-27 09:28

找个沙包打打，想些开心的事！

2楼网友：没感情的陌生人
2021-04-27 09:18

1.可以找一个人，倾诉下，随便找一个人都可以。

2.爱运动的话，找一种可以使你发泄的剧烈运动，全身心的投入，使自己筋疲力尽，回家洗个澡，睡一觉，就会好多了。

3.到街上或者公园里，自己一个人，静静的坐在椅子上，看看忙碌的人群，来来往往的车辆，心情就会好一些！

3楼网友：统治我的世界
2021-04-27 08:36

听歌，玩打人游戏

4楼网友：年轻没有失败
2021-04-27 07:10

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

5楼网友：懂得ㄋ、沉默
2021-04-27 05:37

听音乐吧，哀愁的也行哦

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