我的减肥餐单可以吗

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-10-20 01:28

提问者网友：我们很暧昧
2021-10-19 05:41

我的减肥餐单可以吗

最佳答案

二级知识专家网友：往事埋风中
2021-10-19 06:36

我觉的你应该找个营养师给你开一个减肥的食谱。
最简单有效的减肥方法就是少食多运动。尤其晚上少吃。我就知道蔡依林的减肥方法，她有着惊人的毅力，就是吃点蔬菜，靠节食，后期有营养师给出食谱。
减肥得靠毅力，需要坚持。劝你不要吃减肥药，喝减肥茶，我无数朋友都试过。任何减肥食品都不管用。都还会反弹。不要听哪些产品如何好，就去买。没用的。
减肥不是一朝一夕的事，坚持是重要的。
希望你找到适合自己的减肥方法，持之以恒，祝你成功!!!

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