经常吃宵夜好吗？

答案:11 悬赏:70

解决时间 2021-10-17 12:47

提问者网友：太高姿态
2021-10-16 17:16

经常吃宵夜好吗？

最佳答案

二级知识专家网友：青灯有味
2021-10-16 18:40

少吃点可以，别吃多了

全部回答

1楼网友：野味小生
2021-10-17 02:12

食用宵夜不好给肠胃增加负担

2楼网友：话散在刀尖上
2021-10-17 01:48

不好，影响睡眠，然后会引发很多的病，比如糖尿病，胃病

3楼网友：胯下狙击手
2021-10-17 01:22

不好的哈哈哈哈哈

4楼网友：深街酒徒
2021-10-17 00:10

经常吃夜宵不好

5楼网友：笑迎怀羞
2021-10-16 22:56

经常吃宵夜对身体不好。
睡觉前吃宵夜影响胃的消化，给胃带来负担。人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态，如果在睡觉前吃宵夜，胃部就会在你睡眠中消化这些食物而得不到合理休息，造成胃的负担。长期这样就会导致胃运动不规律，胃功能失调，容易引起慢性胃炎。
若一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。

6楼网友：佘樂
2021-10-16 21:28

不好晚上8点后最好不要吃什么

7楼网友：走死在岁月里
2021-10-16 21:06

看情况了，我原来上学的时候天天吃，工作了就不吃了

8楼网友：山有枢
2021-10-16 20:39

不好对胃不好，不消化

9楼网友：逃夭
2021-10-16 19:55

不好！睡前吃东西增加胃和消化系统的负担，尽量少吃。

10楼网友：蕴藏春秋
2021-10-16 19:49

这个不好说，看饿不饿，一般不会有什么毛病的，但是暴饮暴食就不好了

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