请问孕妇都需要注意什么事项？比如饮食，运动...
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-12 16:37
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-12 08:21
请问孕妇都需要注意什么事项？比如饮食，运动...
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-12 09:07
1.怀孕5个月时，宝宝开始有了胎动，所以要注意胎动。
2.经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的，要注意补钙。
3.要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
4. 不要一味进行营养补充，注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。
5. 怀孕中期,每周体重增加不超过500克。到了孕晚期，增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便,不宜睡软床。
6.开始对宝宝进行胎教了。
怀孕5个月孕妇要做的检查:
1、 产检建册及各项常规化验：血常规及血型、尿常规、肝肾功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查
2、 唐氏综合症初筛试验：唐氏综合征(21-三体综合症)占整个新生儿染色体病的90%，且此种检测方法是非创伤性的，易于实施，只需要空腹12小时，抽取静脉血即可得出危险度，现在已经成为国际上产前筛查重点。适宜监测时间为妊娠14周～19周。
3、查体：注意血压情况，体重增长是否过快(妊娠期体重每周增加不应超过500g);注意有无水肿，如仅是踝部或小腿以下水肿经休息后可消退，不属于异常。
4、 腹部情况：观察腹部形态、大小、有无浮肿，并测量腹围和宫高;多普勒听胎心，胎心率120～160次/分为正常;
产前减压最主要的是对孕妇更多关爱，保持良好的心情。包括为孕妇按摩、携手散步、贴身守候、一起感觉宝宝胎动等，让孕妇感觉到精神上的满足。
2.经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的，要注意补钙。
3.要做B超,以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
4. 不要一味进行营养补充，注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。
5. 怀孕中期,每周体重增加不超过500克。到了孕晚期，增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便,不宜睡软床。
6.开始对宝宝进行胎教了。
怀孕5个月孕妇要做的检查:
1、 产检建册及各项常规化验：血常规及血型、尿常规、肝肾功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查
2、 唐氏综合症初筛试验：唐氏综合征(21-三体综合症)占整个新生儿染色体病的90%，且此种检测方法是非创伤性的，易于实施，只需要空腹12小时，抽取静脉血即可得出危险度，现在已经成为国际上产前筛查重点。适宜监测时间为妊娠14周～19周。
3、查体：注意血压情况，体重增长是否过快(妊娠期体重每周增加不应超过500g);注意有无水肿，如仅是踝部或小腿以下水肿经休息后可消退，不属于异常。
4、 腹部情况：观察腹部形态、大小、有无浮肿，并测量腹围和宫高;多普勒听胎心，胎心率120～160次/分为正常;
产前减压最主要的是对孕妇更多关爱，保持良好的心情。包括为孕妇按摩、携手散步、贴身守候、一起感觉宝宝胎动等，让孕妇感觉到精神上的满足。
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