怀孕初期需要补钙吗？平时需要怎么样的护理？饮食上面需要注意些什么呢？最近总是睡眠不够。
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 08:34
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-13 00:52
怀孕初期需要补钙吗？平时需要怎么样的护理？饮食上面需要注意些什么呢？最近总是睡眠不够。
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-13 01:40
你好，在怀孕初期钙质的需求量还不是很大，孕妈妈可以先不需要补充，但是需要补充叶酸，再怀孕前三个月都是需要补充叶酸的，饮食上面需要清淡，多吃一些富含维生素的食物，睡眠不足可以多做一些按摩，让自己可以舒服一些。
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