红枣跟蜜枣哪种更具营养价值？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-17 02:12

提问者网友：皆是孤独
2021-10-16 08:02

红枣跟蜜枣哪种更具营养价值？

最佳答案

二级知识专家网友：深街酒徒
2021-10-16 09:09

红枣！！！根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然维他命丸。红枣有镇静作用，红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。有过敏症状的孩子应多吃红枣，缺铁的儿童也应多吃。枣制成的果脯一般称为蜜枣，一般人群均可食用
1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2. 有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食；糖尿病患者慎食。

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