四十岁还有在开韧带的吗？谈谈亲身体会！
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-01-12 18:18
- 提问者网友：孤山下
- 2021-01-12 10:57
四十岁还有在开韧带的吗？谈谈亲身体会！
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-01-12 12:34
没问题的
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-01-12 13:30
四十还拉？找不到女朋友吗
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-01-12 12:59
当然可以。我都四十一了，去年开始练习太极，压腿、开跨等等，现在好多了。在二十四式杨氏太极拳中的 高蹬腿 我都能基本完成90度的样子了。关键是 您要能基本天天坚持而且不要怕吃苦，呵呵！追问拉韧带晚上睡觉腿酸痛属于正常现象吗追答正常，不过遇到这样的情况，还是建议把难度适当降低。要循序渐进！
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