恢复脑力吃点什么营养品？

恢复脑力吃点什么营养品？

一、不妨经常吃些具有补脑健脑功效的食物。如：鱼类、蛋类、芝麻、花生、牛奶、坚果类（核桃、榛子、松子、板栗等）、金针菇、香蕉豆类及豆制品等；

二、保持良好的心态、充足的睡眠（生活尽量规律）、经常锻炼将会对你的身体恢复有很大的帮助；

三、如果你的症状很严重，你可以试试浓缩鱼油胶囊（或买深海鱼油胶囊和大豆卵磷脂胶囊搭配着吃），我吃的是美国新生命牌的，感觉还不错。它的代理商是上海彩辉商贸有限公司，好像只有上海有卖（北京等其他地方没见到过），上海的联华超市的复星连锁店、潼港店、港汇店、延平店、枫林店、田林店、周浦店、南汇东门店、湖北店和一些药房、其他购物店是美国新生命系列产品指定销售专柜。

另外，美国的GNC产品也不错，家乐福、联华等大型超市有GNC的专柜，但是GNC的产品要比新生命牌的贵很多。

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