晚饭后去跑步,对身体有益吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 15:48
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-10-14 00:36
晚饭后去跑步,对身体有益吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:迟山
- 2021-10-14 01:11
吃过晚饭后最好不要马上运动,等半个小时,可以以散步为主,不要做剧烈运动,还有不管什么时候吃完饭都不要干重活,这样对胃不好。
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