经常运动，小腿里面的筋痛，走路像抽筋一样
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 21:59
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-17 16:26
经常运动，小腿里面的筋痛，走路像抽筋一样
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-10-17 17:21
病情分析：您好，抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。指导意见： 抽筋一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
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