白萝卜煮水有什么功效?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 07:07
- 提问者网友:暗中人
- 2021-10-17 20:18
白萝卜煮水有什么功效?
最佳答案
- 二级知识专家网友:往事隔山水
- 2021-10-17 21:12
你也可以做成白水萝卜汤。
制作材料
主料: 白萝卜400克
调料: 盐5克 味精1克 胡椒2克
制作工艺:
1. 将萝卜去皮修边,改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
2. 烧高汤,下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。
工艺提示:
煮萝卜时煮软即可,不宜久煮。
健康提示:
1. 它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化;
2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用;
3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。
食谱营养:
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
制作材料
主料: 白萝卜400克
调料: 盐5克 味精1克 胡椒2克
制作工艺:
1. 将萝卜去皮修边,改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
2. 烧高汤,下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。
工艺提示:
煮萝卜时煮软即可,不宜久煮。
健康提示:
1. 它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化;
2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用;
3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。
食谱营养:
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
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