火龙果适合什么人吃?
- 提问者网友:佞臣
- 2021-10-18 18:54
- 二级知识专家网友:笑迎怀羞
- 2021-10-18 20:31
火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:
1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果对人体健康有绝佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保未受重视,以致各种水资源受到重金属污染,饮用水、食品重金属含量超标,但白蛋白在人体内遇到重金属离子时,会与它结合,再排出体外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白丰富的火龙果,可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良,稳定性极佳,这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。
火龙果还含有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
火龙果是一种很安全的水果,婴儿和孕妇这类的敏感人群都可食用,不必担心会有上火的问题,因为它性属阴。只是凡是都不可贪多,有营养也要适可而止喔!火龙过的颜色很深,所以有时候吃过火龙果会在第二天发现排泄物的颜色呈现深红色。为此,我朋友还特地到医院去了一趟,医生说是因为有些色素是人体无法吸收的,所以会原模原样的排出体外。所以还是不要贪多,适量即可。
- 1楼网友:执傲
- 2021-10-19 04:11
火龙果很凉的,适合热性体质的
- 2楼网友:患得患失的劫
- 2021-10-19 03:59
火龙果有明目降火的功效,还可预防便秘和贫血。
- 3楼网友:煞尾
- 2021-10-19 02:53
火龙果适合所有人群食用
- 4楼网友:未来江山和你
- 2021-10-19 01:26
青年和中年,老年都可以。
- 5楼网友:爱难随人意
- 2021-10-19 01:05
什么人都可以吃。
- 6楼网友:时间的尘埃
- 2021-10-18 23:50
什么人都可以吃啊!
- 7楼网友:拜訪者
- 2021-10-18 23:28
适合孕妇吃 下奶
- 8楼网友:痴妹与他
- 2021-10-18 21:51
糖尿病人不能吃火龙果!!!
- 9楼网友:西风乍起
- 2021-10-18 21:28
比较适合南方人吃…………
- 10楼网友:走死在岁月里
- 2021-10-18 20:59
一般人(包括老人幼儿)都可以吃火龙果,糖尿病人少食