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如何可以是自己对自己有信心

答案:5  悬赏:40  
解决时间 2021-04-27 21:31
  • 提问者网友:年齡太小℡蘿莉
  • 2021-04-27 12:29
自信自立自强,是我最想得到的,我总是很自卑对所有事,我也不知道为什么,就是对自己没有信心,怕自己做不好,一个人胡思乱想,自信对我来说太难?怎么办?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:许你一世温柔
  • 2021-04-27 13:44

你是什么:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。
    这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
    ---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人,你不可能变得聪明。
    聪明和自信人的精神是开放的,反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的,那么他肯定聪明。建议您:
    
    消除自卑心理------找回自信
    1,对自己的积极认同
    不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:他也是人。既然都是"人",都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着,接纳自己的短处和长处。
    2,树立自信心
    树立自信心首先要学会说:不!。
    自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强,他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流,毫无主见,没有魄力,造成心理上的抑郁,沮丧。
    心理学家认为:如果你自己觉得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己觉得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以战胜的。但要战胜它,只有依靠你自己。
    成功学上说:自立者天助之!
    3,积极的自我暗示
    学会内心里说:我也能做!
    不妨自问:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。
    4,积极与他人交往
    健康的心里不是想出来的。
    心理学家认为:当人独处时,心理活动就会转向内部,朝向自己。心理活动的范围,内容都受到一定的局限,加之认识的局限,往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情,即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人,心里会得到净化,内心是坦荡的,经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
 祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

全部回答
  • 1楼网友:心与口不同
  • 2021-04-27 17:56

信心是自己给的。或许你可以做些你自己最擅长的东西 先给你父母看 别担心自己做的不好失败并不可怕

可怕的失败了再也起不来。成功的次数多了自信也就回来了。

    如果可以的话加我QQ:405485124聊聊 我想我们应该可以成为朋友互相鼓励对方的。

  • 2楼网友:duile
  • 2021-04-27 17:10
这个问题不是别人能帮你的,想要自信起来,那就要看你自己了,第一不要怕做错事请,没有人天生就会做很多事情的,其次,无论碰到什么事情都不要先否定自己,要对自己说,我能行的,还就是不要整天的胡思乱想,想那么多有什么用呀,很多事情是需要行动的,我想你能明白我的意思,信心是靠自己一点点积累起来的。
  • 3楼网友:输掉的尊严
  • 2021-04-27 16:27

我也很自卑。

但是,怎么说呢,太阳每天都是新的。

自己每天给自己一点点的自信。

比如:今天我自己做了早餐,今天我穿得很漂亮。

应该就会慢慢好的。

我们一起努力吧!

  • 4楼网友:余生继续浪
  • 2021-04-27 15:01
全面了解自己: 认识自己的长处:认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长。每一个人都有自己的短处,也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘出自信,可以客观地认识短处和劣势的基础上,找到自己的长处与优势。你要经常对自己说:“我还可以”,我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力,相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候,不要被别人影响,自己解决,你就能够做到一个充满自信的人了。 没有人十全十美 将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己,你就不会容易被别人的评价和判断影响了。 诚实评估自己的实力 如果你要克服不够自信,你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人,知道自己能做与不能做,诚实评估自己的实力,你就能够面对自己的失败,不会缺乏自信。你要对自己诚实,因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚,越不会缺乏自信,也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人,较容易缺乏自信。 省思不够自信为你带来的痛苦 你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看,一个不够自信的人,有些什么痛苦?例如:被别人看不起,做事经常失败,内心非常痛苦,不会快乐,等。想想看你的痛苦,然后你就要告诉自己,你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪,你会栽培更多的正面情绪等。 用行动证明自己的能力与价值 看一个人有没有价值,我们通过他所作的事情来判断,能做成多大的事情,就有多大的价值。因此,你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做,例如:你写字很漂亮,就多写,做成之后,再去寻找一个目标。这样,你可以不断收获成功的喜悦,又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态,一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时,你带有什么理由怀疑自己的能力呢? 其它的办法 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己,例如:你一早起来,照着镜子,对自己说“今天成绩揭晓,我可能会失败”,“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句,多用一些正面积极的词句,例如:“我今天会成功!”,你就能够找回你的自信。 自信的人通常都是比较独立的人,因为独立的人通常不是无助的人,他们都会自己解决问题。只有不够独立的人,才会经常觉得自己非常无助,经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人,就要学习做一个独立的人。 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子,心情和会变得开朗起来;同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。 有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话,就要装扮自己,让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系,长相不是最重要,最重要的是自己的装扮。例如:女孩子通常化妆后,就会比较自信,男孩子通常戴上领带,穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用,觉得自己和别人比较起来,外表还不错,就会有自信。GOGO 加油 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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