人们睡得最熟的时候是几点
答案:6 悬赏:80
解决时间 2021-01-12 00:28
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-01-11 14:51
人们睡得最熟的时候是几点
最佳答案
- 二级知识专家网友:第四晚心情
- 2021-01-11 15:08
高质量的是在12点40左右到2点40左右,说的是晚上呵,这前后是浅睡状态、四点以后的觉都是可睡可不睡。
每个人不一样,你可能刚入睡就已经睡的很熟了。不存在几点到几点睡的最熟。只要到深睡眠就是最深的,一般人晚上深睡眠和浅睡眠是交替进行的,8个小时的睡眠时间,深睡眠也就2-3个小时,有的人晚上睡眠时间少,那深睡眠就占的时间比较多。
祝生活愉快,望采纳
每个人不一样,你可能刚入睡就已经睡的很熟了。不存在几点到几点睡的最熟。只要到深睡眠就是最深的,一般人晚上深睡眠和浅睡眠是交替进行的,8个小时的睡眠时间,深睡眠也就2-3个小时,有的人晚上睡眠时间少,那深睡眠就占的时间比较多。
祝生活愉快,望采纳
全部回答
- 1楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-01-11 19:57
I追答
- 2楼网友:深街酒徒
- 2021-01-11 18:46
一点到四点
- 3楼网友:第四晚心情
- 2021-01-11 18:21
凌晨2 3点
- 4楼网友:一把行者刀
- 2021-01-11 17:30
凌晨三点
- 5楼网友:撞了怀
- 2021-01-11 16:03
两点是人生理上最渴望进去睡眠的时间
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