大腿后面和内侧的肌肉如何锻炼?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 19:19
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-19 02:43
大腿后面和内侧的肌肉如何锻炼?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-19 03:39
体育课上教的立蹲你还记得不，要不不记得那就还有种方法就是躺在床上屈腿再伸直，是很不错的锻炼方法
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