冬天手脚冰冷是什么原因？有办法解决吗？

手脚冰冷从西医来说是微循环不好，血液达到手脚少，基础代谢低。从中医说有两种原因：一是肾阳不足及脾虚，致气血虚弱，二是体内有淤血，阻碍了气血的运行。建议看中医，同时通过饮食调理，还要适度进行运动。希望对你有所帮助。

    你好，你这个肾阳虚导致的，阳气不足，体寒过大。药物可以口服金匮肾气丸或者五子衍宗丸等药物来温补肾阳，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物。平时要多运动锻炼，改善血液循环，不要吃生冷的食物。

可能是肾的问题吧，如果是的话就多吃韭菜。而且多锻炼。

体质弱，要经常锻炼，，，，，，，

你可以服用补中益气丸。