如何排毒减肥。
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 22:43
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-17 07:54
如何排毒减肥。
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-17 09:04
全世界的科学家也都在研究减肥的方法，从目前来看，想用简单的方法吃什么抹什么就能减肥，那真是痴人说梦
真正想减肥嘛，教你几招
减肥是不能急的，绝不是一朝一夕的事，一般肥胖都是不良习惯造成的，要养成健康的生活习惯，要有恒心：
1、你可能有吃零食偏的习惯？戒掉！2、每天八小时的睡眠。3、饭吃少点，本来吃一碗的，现在就吃半碗。4、适当运动,散步一至两个小时，就是要急走，到微微出汗！好了半年后你就是帅哥美女了＾＾
再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的
真正想减肥嘛，教你几招
减肥是不能急的，绝不是一朝一夕的事，一般肥胖都是不良习惯造成的，要养成健康的生活习惯，要有恒心：
1、你可能有吃零食偏的习惯？戒掉！2、每天八小时的睡眠。3、饭吃少点，本来吃一碗的，现在就吃半碗。4、适当运动,散步一至两个小时，就是要急走，到微微出汗！好了半年后你就是帅哥美女了＾＾
再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的
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