坐月子能吃花菇吗？

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-11-09 02:18

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-11-08 06:18

坐月子能吃花菇吗？

最佳答案

二级知识专家网友：思契十里
2021-11-08 07:45

可以啊，月子期间身体虚弱不能太补，所以花菇这样营养又温和的食物很适合产妇食用的。

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1楼网友：躲不过心动
2021-11-08 09:53

应该行吧，听说很多菇都可以催奶，还能帮助睡眠，适合刚生产的妈妈吃！

2楼网友：撞了怀
2021-11-08 09:32

朋友在我坐月子的时候也送过一包花菇来，感觉比一般香菇味道和调理方面都好一些，吃了挺舒服的

3楼网友：酒安江南
2021-11-08 08:48

可以吃的。花菇也是一种营养丰富的菌类，香菇多糖和维生素D比一般香菇还要丰富。特别是含有大量的香菇嘌呤碱，可以降低胆固醇，治疗贫血和高血压等；它含有的“过滤性病毒体”还能防癌，目前很多学者都在提取里面的物质进行研究呢。我觉得虽然它应该没有发奶的作用，但是作为产妇产后的营养品还是不错的。注意坐月子不要吃冷的、硬的、太酸太甜辛辣的食物就行。

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