怀孕后喝孕妇奶粉还是牛奶还是酸奶，哪个好呢?

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-18 01:10

提问者网友：几叶到寒
2021-10-17 20:54

最佳答案

二级知识专家网友：一把行者刀
2021-10-17 22:12

目前市面上有专门准妈妈配制孕妇奶粉牛奶基础上再进步添加孕期所需要营养成分包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素满足准妈妈孕期特殊需要

孕妇喝特制奶粉有讲究呢般来说每杯牛奶250毫升例建议孕妇天喝1-2杯好补充每天所需要钙质等营养成分当与专业医师面对面探讨选择适宜自己孕期奶粉明智记住:勿喝产品标示清楚奶粉

患有糖尿病孕妇好请医生合理规划孕期饮食孕妇奶粉蔗糖摄取量也计算日常饮食计划内家族有糖尿病史孕妇医师般都会先其做糖尿测试测试有异常反应般情况下会有营养咨询科医师帮助设计饮食内容适当地控制糖类摄取量而说单纯地拒绝孕期奶粉

凡事过犹及准妈妈也要因怀孕抓住孕妇奶粉大喝特喝或者既喝孕妇奶粉又喝其牛奶样反而会增加肾脏负担奶粉替代水更足取许多重要营养成分还要从日三餐摄取例蛋白质、脂肪、糖类、纤维等

有准妈妈喝牛奶拉肚子办呢平时喝牛奶拉肚子喝孕妇牛奶也会引起腹泻奶类毕竟孕期十分重要营养来源建议孕妈妈采取循序渐进办法:先牛奶稀释当水喝每天慢慢地增加浓度要引起腹泻原则让身体渐渐适应牛奶成分时间久了会习惯

选购孕妇奶粉时除了考虑价格因素及正规商场选购之外还应看奶粉否添加了孕期要补充微量元素与矿物制等特殊营养成分多比较几品牌看看哪奶粉添加营养成分比较全面而均衡怕发胖选择含糖孕妇奶粉

转载自婴淘网

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