孕妇心火旺失眠怎么办？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 20:56
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-14 06:59
孕妇心火旺失眠怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-14 08:13
大多数长期失眠者，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发神经衰弱或焦虑症；由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，对于个人生活和事业发展形成极大的阻碍。建议咨询中 经 堂 专家，有效改善睡眠。
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