打羽毛球打起来没有点目的性,怎么办?高手帮我
- 提问者网友:对着我说爱我
- 2021-04-27 07:45
- 二级知识专家网友:心痛成瘾
- 2021-04-27 08:31
哈哈 给你个目的 就是一下给个短球一下给个长球 (用很小的动作完成)
练到对手不知道你什么时候出什么球 让对手满地跑 最好练好后场球 后长球把握好了就没几个人是你对手了
练打对角
1,不管是你击球 还是接球 我要求速度快是第一 击球速度快了就算你朝他人那方向打去 他不一定反应得过来 打不死都吓死他
怎么样才能接球速度快呢 就是要预见对手的击球方向 然后很快的速度在你认为对手球的落地点等着他的球的到来 再快速反击 (可用来回大跨脚的动作练习你的速度,看你跨几步能把场地跨完)
2,练习击出帮帮响的球 (要球帮帮响 就要击球有爆发力 一瞬间完成击球)
3, 不以手动作的方向为球的击出方向 要学会转拍来控制球的方向(手的动作向前击出 拍却是成个角度 球就是角度球)
哈哈哈 这是我的经验
- 1楼网友:单身小柠`猫♡
- 2021-04-27 10:20
- 2楼网友:陪我到地狱流浪
- 2021-04-27 08:55
先学会打落点
- 3楼网友:陪衬角色
- 2021-04-27 08:44
照这16条做做试试,也许会有意外收获
1、力争在身体前上方击球,刣千万不要让球落至颈部以下高度,刋否则回击的球就没有 攻击力。刍 2、握拍手尽可能保持放松,刄以便最大限度地发挥手腕的力量。凜 3、在单打时,凳每次击球后应立即回到中心位置。凪在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,凪而在双打进攻时则应与同 伴保持前后的位置,刦在双打发球时,凳发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。刈 4、在单打时,分除非扣球,凍千万不要把球打在对方的中场,则尽可能打两角。凬 5、在进行有力的正手或反手击球时,凓身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。刄 6、单打发球要尽量高而远,刕双打发球要短,刘球的飞行路线要贴近球网的上缘,凿发球要多变。出 7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,凶但事先不要流露自己的意图。凭 8、打高远球时,凗要准确地判断球的飞行方向,刏球要尽可能打得高而且接近对方底线。刔 9、吊网前球时,凹球的路线要短,刢并尽可能靠近球网。出 10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。刐 11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,切可打一高远球,刞然后回到本场中心位置。凳 12、对于初学者来说,凬反手端线通常是其薄弱区域,刪应注意打其弱点。刀 13、在前场回击高球时,刪应尽量采用扣球,刑扣球是重要的得分手段,刕但不要在底线处击出高而短的球,別这通常是给对手杀球机会的。凫 14、许多运动员有自己的特有打法,凓因此要善于判断球的落点,凖及时进入适宜的位置,刢但千万不要过早暴露自己的动 向。凉 15、在双打接发球时,几要举起球拍迫使对方发低球,凖如果对方的发球过高,刡立即上前扑杀。利 16、如果你正在得分,凕不要改变打法,刧如果正在失利,函则应立即调整文质彬彬法,刨如果你的连续进攻没有奏效,刏可 打一高远球,凩然后寻找战机重新发起进攻