吃什么食物能提高雌性激素？雌性激素低,不来例假。
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 21:47
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-11-08 10:09
吃什么食物能提高雌性激素？雌性激素低,不来例假。
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-11-08 11:23
可以提高雌性激素的食物有豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-11-08 12:12
您好，这个要是轻微的缺乏雌性激素的话，可以通过食补的方式来改善的，如黄豆，牛奶，木瓜，蜂蜜，蜂王浆等都是不错的。药物也可以吃一些鹿胎膏来补血调经都可以的。但是如果缺乏比较严重的话，那么食补的方式就不一定会有什么效果的，一般可能需要药物的，如黄体酮，妈富隆之类的。
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