孕妇喝酸奶的好处是什么?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 06:59
- 提问者网友:城市野鹿
- 2021-10-17 15:20
孕妇喝酸奶的好处是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:逐風
- 2021-10-17 15:48
酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用,从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生,但是作为孕妇,喝酸奶不可贪多,以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。酸奶可以帮助孕妇肠胃的消化,有更好的胃口,大家都知道孕妇在妊娠期的时候胃口是比较差的,有酸奶的作用就可以帮助孕妇的胃口增加了。再就是红枣了,红枣可以活血益气。
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