盖尔加朵怎么就健身的
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-13 19:31
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-13 05:16
盖尔加朵怎么就健身的
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-01-13 06:21
健康的饮食，合理的训练计划，女性健身不能像男性一样专注减脂或者专注肌肉，为了使自己的身体线条更好看，往往要接触，瑜伽，相比较更多的有氧运动，游泳，等，不要注重力量训练而是关注身体塑形以及身体协调能力。欧美演员都有专业的指导教练，一般来说，请一个私教锻炼一下身体也足够好了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息