19岁了胸部小怎么办

19岁了胸部小怎么办

按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

顺其自然，老天给啥样就是啥样，想当年大学我班的第一名，女生，长得一般，胸部很小，但是很有才华，追的人有的是，这是天生的，爱你的人不会在乎这些，如果对方真的喜欢你，你的缺点对方都喜欢

木瓜配牛奶、木瓜配红酒。看你能接受哪个！挺有效的，我有一朋友就是这样！建议晚上别穿内衣！望采纳！

你还没发育完全，还有希望继续长的。比较好的方法是游泳或是做操，注意不要驼背含胸，走路腰杆挺直，自信，这样是最美的。

其实不用担心，胸小没什么大不了，有时候胸小的女人才美。

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