鳄梨可以减肥吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 02:03
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-08 06:46
鳄梨可以减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-11-08 08:05
鳄梨的营养包含几乎所有20种维生素，矿物质和植物营养素。由于其密度，鳄梨是一种可以完全消化，燃烧缓慢的能量。吃鳄梨可以让你感觉饱，减少几个小时的饥饿感。所以鳄梨可以作为低卡路里饮食，替代吃其他脂肪食品。如你所知，鳄梨的脂肪只占其自身的百分之三，而且不含钠和胆固醇。把鳄梨作为饮食的一部分，可以减少热量摄入，从而使身体减重。
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