西红柿减肥是生吃还是熟吃
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-09 08:12
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-11-08 14:52
西红柿减肥是生吃还是熟吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-11-08 16:02
病情分析：西红柿还是炒熟了吃好的，生吃的话里边的营养吸收率很低。及时是减肥也是熟吃好。指导意见：西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质，这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高。番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。
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