香菜和韭菜可以同吃吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 05:20
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-13 02:06
香菜和韭菜可以同吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-13 02:42
可以
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
推荐吃法:韭菜炒肉丝
做法:猪肉切丝，香菜、韭菜洗净，切成小段;先把猪肉丝下锅过一下油，盛起。
将姜末、蒜蓉用油爆炒，再下韭菜、肉丝炒熟，最后出锅时撒上香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
推荐吃法:韭菜炒肉丝
做法:猪肉切丝，香菜、韭菜洗净，切成小段;先把猪肉丝下锅过一下油，盛起。
将姜末、蒜蓉用油爆炒，再下韭菜、肉丝炒熟，最后出锅时撒上香菜
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