喝苦丁茶可以减肥吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 11:36
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-14 03:51
喝苦丁茶可以减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-14 05:16
建议：实质性效果不怎样。科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。
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