孕妇能吃油条吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 08:54
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-13 02:21
孕妇能吃油条吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-10-13 02:44
不能吃。
孕妇和产妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食。
油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一。
油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，油条是高热量、高油脂食品，经常食用，对人体健康不利。
孕妇和产妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食。
油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一。
油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，油条是高热量、高油脂食品，经常食用，对人体健康不利。
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