做月子要注意什么饮食

做月子要注意什么饮食

建议：如果宝宝大便好的话，说明孩子的肠道功能还是较好的。现在已经有快满月了，只要不是过于刺激性的像辣椒等等的话，其它的如水果之类的还是要建议吃吃的，饮食上做到一个均衡最好，这样宝宝的营养也会均衡的。有问题再提祝好。

建议：比较有营养的食物，如蛋，奶，豆浆，鱼，肉，蔬菜水果，青菜可以多吃些，豆芽菜、小白菜、大白菜、茄子、豆角都可以吃，油腻的食物不能吃得过多，会引起宝宝消化不良.胀气的食物不要多吃，如白萝卜，地瓜，豆类，会引起宝宝腹胀。

建议：做月子要注意什么饮食请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！

建议：您好 做月子要注意什么饮食对应的都应该适量的少吃些 尤其是酸性较大的 辛辣油腻刺激性食物 禁忌受凉 对应的粥类 汤类食物较好 过咸的食物不可以的

建议：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

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