小樱桃有什么营养呢？吃了对身体有哪些好处可不可以多吃
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 03:57
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-13 18:42
小樱桃有什么营养呢？吃了对身体有哪些好处可不可以多吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-10-13 19:08
性能：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分
参考：甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻
用途：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分
功效：樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益。
吃多了容易上火！
参考：甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻
用途：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分
功效：樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃仁含氰甙，水解产生氢氰酸，误食可能出现中毒症状。常食樱桃对头发健美有益。
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