吃坚果比如碧根果夏威夷果啊什么的有什么好处？

答案:7 悬赏:80

解决时间 2021-10-18 00:53

提问者网友：爱唱彩虹
2021-10-17 10:23

最佳答案

二级知识专家网友：由着我着迷
2021-10-17 11:09

对心血管有好处

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-10-17 16:31

坚果多数都是奸脑的，有的有毒，最好吃前问下别人

2楼网友：洒脱疯子
2021-10-17 14:57

坚果对人身体好，但也不要多吃。

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-17 13:29

帮助清除体内自由基，起到抗衰老的作用调节血脂、软化血管和保护心血管益智补脑作用。浓客亿百坚果蛮不错的，可以去看看。

4楼网友：低音帝王
2021-10-17 12:50

坚果类坚果又称壳果，它可分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果对人体具有很大的益处。常吃坚果有助于调节血压，提高机体抗氧化剂含量，减轻炎症，改善人体代谢，降低冠心病等缺血性心脏病的危险而又不增加体重。推荐：大粒开心果、美国山核桃长寿果

5楼网友：风格不统一
2021-10-17 12:28

这个没有什么好处，只是吃个味道啦

6楼网友：像个废品
2021-10-17 12:22

据说坚果对脑子有好处，不过我认为最主要还是解馋

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吃坚果 比如碧根果 夏威夷果啊什么的 有什么好处？

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